Het doel van deze opleiding is de algemene kennis over ergonomie verhogen.

De Europese Richtlijn Vakbekwaamheid verplicht actieve vrachtwagenchauffeurs om nascholing te volgen in een erkend opleidingscentrum. Het volgen van deze opleiding staat garant voor 7 kredietpunten.

Inhoud

• Wat is ergonomie ?
• Ergonomie in de cabine
• Risico's bij vrachtwagenchauffeurs
  -  Handelingen: afleiding in de cabine?
  -  Houdingen: gevolgen rugpijn
• Lichamelijke conditie
• Wat is lichamelijke conditie = lichamelijk, geestelijk en sociaal
• Factoren die bijdragen tot goede conditie
  -  Gezonde voeding
  -  Beweging (sport)
  -  Slapen
  -  Stress
  -  Effecten van alcohol, drugs en medidatie
• Wanneer is men rijgeschikt ?
• Preventie: heffen en tillen (goederenbehandeling)
• Persoonlijke beschermingsmiddelen

Praktijk:

• Demonstratie van diverse technieken door de trainer

Didactische methode en materialen

• Theoretische inleiding met cursusnota’s
• Demo en praktijksessie ter plaatse

Praktische info

Op aanvraag