Het doel van deze opleiding is de algemene kennis over ergonomie verhogen.
De Europese Richtlijn Vakbekwaamheid verplicht actieve vrachtwagenchauffeurs om nascholing te volgen in een erkend opleidingscentrum. Het volgen van deze opleiding staat garant voor 7 kredietpunten.
Indien op de ommezijde van uw rijbewijs de code 95 niet vermeld staat, dan vindt u op de link hieronder meer info:
Inhoud
= opleiding uit Thema 3:
- Wat is ergonomie ?
- Ergonomie in de cabine
- Risico's bij vrachtwagenchauffeurs
- Handelingen: afleiding in de cabine?
- Houdingen: gevolgen rugpijn - Lichamelijke conditie
- Wat is lichamelijke conditie = lichamelijk, geestelijk en sociaal
- Factoren die bijdragen tot goede conditie
- Gezonde voeding
- Beweging (sport)
- Slapen
- Stress
- Effecten van alcohol, drugs en medicatie - Wanneer is men rijgeschikt ?
- Preventie: heffen en tillen (goederenbehandeling)
- Persoonlijke beschermingsmiddelen
Praktijk:
- Demonstratie van diverse technieken door de trainer
Didactische methode en materialen
- Theoretische inleiding met cursusnota’s
- Demo en praktijksessie ter plaatse
Praktische info
Naast ons open aanbod is deze opleiding ook op aanvraag mogelijk
!! We bieden onze opleidingen Code 95 aan voor personen met rijbewijs C en CE. Wie op het rijbewijs enkel categorie D heeft, komt niet in aanmerking voor onze opleidingen code 95.